オススメ商品 エアウィーヴ スマート Z01開封から寝心地、購入の後押しまで！
一年以上悩んで、調べて、「エアウィーヴ スマート Z01」買いました。それから半年…気が付いた良き点、あったら便利なもの（イヤ、持つべきもの）をまとめました。購入を考えている人、お得に手に入れる方法（？）が気になっている人は必見です！
オススメ商品 
オススメ商品 [10年使用レビュー]airweave エアウィーヴ ピロー スタンダード！
[10年使用レビュー]と言っても本当は10年以上使ってのエアウィーヴ ピロー スタンダードのレビュー！比較対象は長年使った「そばがら枕」。比べてみたらそばがら枕も凄かった！
青森の観光 津軽鉄道ストーブ列車で太宰治ゆかりの地へ！
「津軽鉄道」、「ストーブ列車」、「太宰治」このワードで心ときめいたあなた！乗る準備です。まずは津軽鉄道に電話して「ストーブ弁当」を発注を忘れずに！！
Marathon MIZUNOマキシマイザー２６連続使用報告…（仮）
ワタシ、「ポンコツなランナー」です。そして、けっこう毎日しっかり歩きます。そこで、新しく購入したMIZUNOマキシマイザー２６の連続使用感を私なりに記録していきます。忖度なしです！普通の1ユーザーなので…ある意味無敵です、好きに書きます。毎月報告予定なのでシューズ購入の参考になれば幸いです。
Marathon 2025年 第44回八戸うみねこマラソンの話
前半は真面目に「第44回八戸うみねこマラソン」について、後半は大会前後の「暴飲暴食」参考にしてはいけない大会前後の過ごし方です。趣味ランニングで大会未体験の方に「ポンコツランナー」でも参加していることを示す内容になってます（笑）
Marathon 2025あおもり桜マラソン完走しました！
練習不足をどう補うか！そこが課題の2025年あおもり桜マラソン大会（毎回の課題か？）現状の能力で最高の結果を目指しました。大会前後の「やらかしと食べ歩き」こちらも全力です！
Marathon 2025あおもり桜マラソンまであと8日
あおもり桜マラソンまであと８日。しっかり走り込んだ記録を書くつもりが…、どう見ても「食べ歩き飲みまくりな日々」の記録になってしまいました。私のような怠惰なランナーも参加できるんです！来年は一緒にいかがですか？
Marathon 2025あおもり桜マラソンまであと20日くらいの話
今年こそは、「しっかり練習・しっかり準備」で大会に挑む予定が、予定のまま終わり。慌ただしく動き始めた（悪あがきし始めた？）ポンコツランナーの話。こんなポンコツでもフルマラソン（42キロ先の）ゴールまで行けるんですよ！一緒にいかが⁉︎
青森の観光 五所川原〜津軽中里へ美味し物探しに行ってきた！
どこか懐かしい津軽鉄道ストーブ列車で五所川原から中里まで行って来ました。日々変わっていく中で、新しい発見や残していきたい物、残したい空気感…、色々感じて欲しいです。この記事がきっかけで青森に訪れる人がいたら嬉しいなぁ〜。
Cooking 絶対に失敗しない柔らかローストビーフレシピ
本日はみんな大好きローストビーフです！この作り方なら、テクニック、センス、才能全く無くてOK！その代わりを、道具が全部をカバーしてくれるので写真と同じく作れますよ。成功は約束する！
Cooking 貴族の食べ物-生ハムメロン
美味しいメロンと生ハム、さらにブランデー。最高に美味しいものができる予定で始めたのに結果は大失敗。失敗する人が増えないように大公開です。
Marathon 2024あおもり桜マラソン当日と前後の話
今年も、ろくに練習せずに「2024あおもり桜マラソン」に参加したマーです。ポンコツな私を見て「マラソン大会に出る人は、スゴい人」って言う間違いをただし、誰でも参加できるスポーツとしてもっと広がれば良いなぁと思い公開します。存分にポンコツ具合を笑ってください。大会後の「補給部分」多めです(笑)