美味しい水分補給をしよう！

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どもっ！腹いっぱい食べたいけどカロリーは欲しくない人マーです。

おいしく腹いっぱい水分補給してますか？

私は気付いてしましました。

どこでも手に入って、簡単で、食べて満足度があって、カロリーが低い方法を！

水を食べればいいんです！

水を飲むんでなく食べます！

固めます。

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ゼラチンか寒天で固めてしまえば、「水」を食べれます。

食べる感覚があるので、同じ量でも「水を飲む」より満足感が高い！（気がする）

ゼラチンと寒天を引けばカロリーゼロ！

食べない理由はない！

材料

ゼラチンor寒天

（補足説明　ゼラチンはみんな大好きコラーゲンが含まれます。寒天はみんな大好き食物繊維が多く含まれていま。好きな方を使ってください。）

水

作り方

ゼラチンor寒天の説明書を読む！

説明書通りの水を加える！

粗熱をとる！

冷蔵庫で冷やす！

以上

水ゼリー簡単で完璧です。

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水道水でもできますが、シンプルな分「味」の違いが出ます。

新青森駅構内にある「CAFÉ 水とコーヒー 新青森駅店」で飲んだコーヒーが美味しくて使っている『水」を調べたら手に入りました！

白神山地の水!!　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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amzn.to

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　水なので無味無臭のはずなのにうまいんです！

言葉で伝わらないので飲んで確かめて欲しいです。びっくりしますよ！！

最高の水で作った水ゼリー美味しいです。

でも、ここで終わりません。

アレンジすればもっと広がります。

水ゼリーにちょっと加えれば、美味しいおやつに！

市販のゼリーに比べて圧倒的に糖質が少ないので、

ジャムのちょいたし、甘味が引き立つので美味しいです。

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ぜんざいと一緒に！量が増えるので満足感が上がります。

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水ゼリーに赤ワインとか！少しおしゃれになります。

水分も一緒に取れるから、飲み過ぎ防止に！

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バニラアイスと赤ワインのちょい足し、ゴージャスになります。飲んだ後の締めに！

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工夫次第でまだまだ広がります。

形があれば、スライムも作れます。

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スライムのプルプル感を出すにには、少し水多めがいいかも。

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　いろいろ飾ったら写真撮る前に、食べちゃいました。

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オレンジと青で、スライムベスとスライム両方作って並べようかな？

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人気ものスライム！

また今度作ろう！

夏でも冬でも水分補給は、とても大事です。

市販でない自分で作る水ゼリー、簡単で満足感いっぱいです！

ちょっと作って試してみませんか？

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ここまで見ていただいてありがとうございました。

見てくれた方にハッピーがいっぱい来ますように！