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どもっ!腹いっぱい食べたいけどカロリーは欲しくない人マーです。
おいしく腹いっぱい水分補給してますか?
私は気付いてしましました。
どこでも手に入って、簡単で、食べて満足度があって、カロリーが低い方法を!
水を食べればいいんです!
水を飲むんでなく食べます!
固めます。
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ゼラチンか寒天で固めてしまえば、「水」を食べれます。
食べる感覚があるので、同じ量でも「水を飲む」より満足感が高い!(気がする)
ゼラチンと寒天を引けばカロリーゼロ!
食べない理由はない!
材料
ゼラチンor寒天
(補足説明 ゼラチンはみんな大好きコラーゲンが含まれます。寒天はみんな大好き食物繊維が多く含まれていま。好きな方を使ってください。)
水
作り方
ゼラチンor寒天の説明書を読む!
説明書通りの水を加える!
粗熱をとる!
冷蔵庫で冷やす!
以上
水ゼリー簡単で完璧です。
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水道水でもできますが、シンプルな分「味」の違いが出ます。
新青森駅構内にある「CAFÉ 水とコーヒー 新青森駅店」で飲んだコーヒーが美味しくて使っている『水」を調べたら手に入りました!
白神山地の水!!

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水なので無味無臭のはずなのにうまいんです!
言葉で伝わらないので飲んで確かめて欲しいです。びっくりしますよ!!
最高の水で作った水ゼリー美味しいです。
でも、ここで終わりません。
アレンジすればもっと広がります。
水ゼリーにちょっと加えれば、美味しいおやつに!
市販のゼリーに比べて圧倒的に糖質が少ないので、
ジャムのちょいたし、甘味が引き立つので美味しいです。
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ぜんざいと一緒に!量が増えるので満足感が上がります。
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水ゼリーに赤ワインとか!少しおしゃれになります。
水分も一緒に取れるから、飲み過ぎ防止に!
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バニラアイスと赤ワインのちょい足し、ゴージャスになります。飲んだ後の締めに!
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工夫次第でまだまだ広がります。
形があれば、スライムも作れます。
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スライムのプルプル感を出すにには、少し水多めがいいかも。
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いろいろ飾ったら写真撮る前に、食べちゃいました。
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オレンジと青で、スライムベスとスライム両方作って並べようかな?
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人気ものスライム!
また今度作ろう!
夏でも冬でも水分補給は、とても大事です。
市販でない自分で作る水ゼリー、簡単で満足感いっぱいです!
ちょっと作って試してみませんか?
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今日使ったお水はこちら↓白神山地の情報もあるので覗くだけでも楽しいです。
楽天からだとこちら
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ふるさと納税をする方は、こちらの方が良いかも!
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「白神山地の水」の鯵ヶ沢町ふるさと納税のリンクです。
おいしいがいっぱい詰まってます。ぜひご覧ください!
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お水はここから
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Amazonからはこちらから!
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ここまで見ていただいてありがとうございました。
見てくれた方にハッピーがいっぱい来ますように!
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