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皆さんお元気ですか？ 独立独行・独自路線なマーです。
今週は、「怠惰」な一週間でした。宣言していた筋トレ一切やってません。お昼ごはんいっぱい食べました。酒飲みまくりました。↑のグラフに出てます。
怠惰な一週間ですが、得たものもあります。体重・体脂肪の変化を見ると大食いした日はそれなりに増えてますが、数日以内にさがって安定する。以前は増えたままだったからこれは、体内的にエネルギーを消費しやすいモードに切り替わっているのか、本来の代謝能力が回復したのかのどちらかではないのか？と、都合の良い解釈をしています。どちらにしても、大食いは「続けなければ大丈夫」って言うのがわかった
今週は新たな問題も発生しました。うちのツンデレちゃん（一般的には体脂肪計付き体重計と呼ぶ）が、
とっても「ツン」なんです。
０.１の位をまともに表示してくれません。
前からちょくちょく出る症状ですが、今回は結構長期の「ツン」です。
しょうがないから新型を買おうと物色すると、「デレ」って感じ戻ります。どうしたもんか？ケーキでも乗っけたら機嫌良くなってくれるのだろうか？食べるのは私ですが…。
今週は雨ばかり、外での運動も出来ん。かと言って家で筋トレするでもなくぼーっとしているだけ。家のなかでも「ボー」さてどうしてやろう！
とりあえず、思いつかん！
これをアップしたら走りに行って来ます。
↓が最初からのデータ順調に減ってます。さらにその下が一主幹単位の表示。このどんより感が早く解消されるといいなぁ。
やっぱり新しいの買った方がいいのかな？デレになるまで待とうか？なやむ。
プロテイン飲みながら、考えます
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