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甦れ若き日の体重

#22 発覚・痩せたわけではない!

基準日11月10日 体重77.4Kg体脂肪率23.7%BMI26.8 短期でなく長期でのデータを見ると8月が異常に見える。痩せたわけでなくただの脱水状態だった。残念。
Cooking

サバカレー SABA CURRY

 ラジオで流れてきた「玉置浩二さんの田園」…、コーチ思い出しました。コーチと言えばサバカレー!オリジナルを知らないまま、作り始めました。どうなるでしょう!?
Cooking

簡単で美味しいパエリア・Paella

大好評の私のパエリア!誰でも簡単に美味しくできるレシピです。これさえできれば応用はもっと簡単!お試しください!
甦れ若き日の体重

#21 もつ鍋最高!OWN.してますが何か?

基準日11月3日時点 体重77Kg  体脂肪22.9%  BMI26.6 大食したのに痩せた!?OWN.効果か?
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フレッシュバジルが、魔女の料理になるまでの話

バジルを使った料理を作るはずが、ハロウィンで魔女が食べそうな料理になった話し。まさかのイタズラで朝から…
未分類

ハロウィン・Halloween ・魔女の宴会

 ハロウィン…いつからこんなに盛り上がったんだろう?私がHalloweenを知ったのは、30年前!マサカこんなになるなんてびっくり! 
甦れ若き日の体重

#20 週末は別人格 OWN.

週末は欲望に負ける私が、OWN.の力を借りて変わっていく記録。今週はホームページにあった言葉で、精神とやる気を上げてもらった。10月27日時点BMI27.1
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#19. 売人から最上の筋トレを手に入れる OWN.

筋トレの売人OWN.から手に入れた最上級の筋トレの二週間目。果たして、その効果は?
未分類

コロンバイルでなかった!間違って10年

張り切って観光名所を紹介したら、名前間違ってて、正しい名称を教えてもらった日の話。
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#18.売人に頼る OWN.

 ブログを始めて数ヶ月、食べ過ぎの防止と適度な運動でのダイエットを目指したものの…、限界が…。筋トレの売人の力を借ります。