2025-06

前半は真面目に「第44回八戸うみねこマラソン」について、後半は大会前後の「暴飲暴食」参考にしてはいけない大会前後の過ごし方です。趣味ランニングで大会未体験の方に「ポンコツランナー」でも参加していることを示す内容になってます（笑）