Marathon 50日前から練習して「あおもり桜マラソン2023 フル」完走します！(後編)
50日前から練習して「あおもり桜マラソン2023 フル」完走します！と宣言し、もがき苦しむおっちゃんの記録。大会前日で焦ってます。明日少しでも天気良くなってくれ！
プロテイン
Marathon 
甦れ若き日の体重 #32 ビタミンB2
2023年1月19日時点でのデータ体重78.4kg体脂肪23.7BMI27.1
甦れ若き日の体重 #31 遅れてきたヤツ
2023年1月12日時点でのデータ、体重77.6kg体脂肪23.9%BMI26 「ガンダム」と戦うために強化しました！
甦れ若き日の体重 ＃24−29 怠け者
2022年12月29日時点でのデータ 体重７７.２kg 体脂肪率２３.6% BMI26.4 怠け心がムクムク。筋肉ムクムクじゃないのが悲し。
甦れ若き日の体重 ＃２１ もつ鍋最高！OWN.してますが何か？
基準日11月3日時点 体重７７Kg 体脂肪２２.9% BMI26.6 大食したのに痩せた！？OWN.効果か？
甦れ若き日の体重 #20 週末は別人格 OWN.
週末は欲望に負ける私が、OWN.の力を借りて変わっていく記録。今週はホームページにあった言葉で、精神とやる気を上げてもらった。10月27日時点BMI27.1
甦れ若き日の体重 #19. 売人から最上の筋トレを手に入れる OWN.
筋トレの売人OWN.から手に入れた最上級の筋トレの二週間目。果たして、その効果は？
甦れ若き日の体重 #18.売人に頼る OWN.
ブログを始めて数ヶ月、食べ過ぎの防止と適度な運動でのダイエットを目指したものの…、限界が…。筋トレの売人の力を借ります。
甦れ若き日の体重 #8 7月15日ー21日
暴飲暴食した割には変化少なし
甦れ若き日の体重 30年ぶりに買ってみました。
大豆ベースのプロテイン果たして味は？溶けやすさは？