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美味しい水分補給をしよう!

Cooking

*この記事にはプロモーションが含まれています

どもっ!腹いっぱい食べたいけどカロリーは欲しくない人マーです。

おいしく腹いっぱい水分補給してますか?

私は気付いてしましました。

どこでも手に入って、簡単で、食べて満足度があって、カロリーが低い方法を!

水を食べればいいんです!

水を飲むんでなく食べます!

固めます。

ゼラチンか寒天で固めてしまえば、「水」を食べれます。

食べる感覚があるので、同じ量でも「水を飲む」より満足感が高い!(気がする)

ゼラチンと寒天を引けばカロリーゼロ!

食べない理由はない!

材料

ゼラチンor寒天

(補足説明 ゼラチンはみんな大好きコラーゲンが含まれます。寒天はみんな大好き食物繊維が多く含まれていま。好きな方を使ってください。)

作り方

ゼラチンor寒天の説明書を読む!

説明書通りの水を加える!

粗熱をとる!

冷蔵庫で冷やす!

以上

水ゼリー簡単で完璧です。

水道水でもできますが、シンプルな分「味」の違いが出ます。

新青森駅構内にある「CAFÉ 水とコーヒー 新青森駅店」で飲んだコーヒーが美味しくて使っている『水」を調べたら手に入りました!

白神山地の水!!                                 

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 水なので無味無臭のはずなのにうまいんです!

言葉で伝わらないので飲んで確かめて欲しいです。びっくりしますよ!!

最高の水で作った水ゼリー美味しいです。

でも、ここで終わりません。

アレンジすればもっと広がります。

水ゼリーにちょっと加えれば、美味しいおやつに!

市販のゼリーに比べて圧倒的に糖質が少ないので、

ジャムのちょいたし、甘味が引き立つので美味しいです。

ぜんざいと一緒に!量が増えるので満足感が上がります。

水ゼリーに赤ワインとか!少しおしゃれになります。

水分も一緒に取れるから、飲み過ぎ防止に!

バニラアイスと赤ワインのちょい足し、ゴージャスになります。飲んだ後の締めに!

工夫次第でまだまだ広がります。

形があれば、スライムも作れます。

スライムのプルプル感を出すにには、少し水多めがいいかも。

 いろいろ飾ったら写真撮る前に、食べちゃいました。

オレンジと青で、スライムベスとスライム両方作って並べようかな?

人気ものスライム!

また今度作ろう!

夏でも冬でも水分補給は、とても大事です。

市販でない自分で作る水ゼリー、簡単で満足感いっぱいです!

ちょっと作って試してみませんか?

今日使ったお水はこちら↓白神山地の情報もあるので覗くだけでも楽しいです。

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ここまで見ていただいてありがとうございました。

見てくれた方にハッピーがいっぱい来ますように!

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